第3章 城外梅家庄子(第5/15 页)
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“后面是不是还要在腿上绑上沙袋？”
“额，这沙袋是何物？”
“就是在腿上绑上重物！”
“不用不用，腿上绑重物何其不便啊，多沉啊。”
梅呈安松了一口气，不是自己想象中那么练就好，不然一点新奇感都没有了。
“好，开始吧。”
王启年开始带着梅呈安开始跑步，一路跑出梅府，直到出城。
好在路上王启年传授了一些吐气纳气的法门。
要不然就梅呈安这小体力，还没出城就歇菜了。
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