27 呼吸(第3/6 页)
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那么,眼镜能不能补足呢?
他目光下移,看向动作,果然又出现了大片的注释。
注释主要是注解这个动作骨骼、肌肉、血液等等怎样受力,得到什么锻炼,有什么细节值得注意,可能造成那些危害种种,可谓不厌其详。一个动作几千字怕不有几千字的注解。甚至后面还有几个动作另有图解,是解剖图,展示动作中身体各部外至皮膜内至肺腑呈现何等状态,甚至还隐隐有血液流动、肌肉张弛。
老实说,解剖图有点恐怖,好在足够简练,汤昭还能直视。
通过对比,汤昭确认司立玉是个好老师。他教授汤昭的时候,虽然没详细讲解,却把所有的动作细节都矫正到位了,最后的效果与注释上标注的最优形态几乎相同。这就足够了,毕竟锻体篇都是给入门的小孩儿练的,能一板一眼的学会就很不错了,难道还真指望追根究底,融会贯通不成?
就是司立玉自己,当初也只是这么学来的,现在也未必说出个所以然来。
汤昭也只是大略扫一眼,懂得多当然是好事,但这不是当务之急,他更感兴趣的是……
呼吸之法——
有了!
在注释的后半部分,果然有呼吸之法,解释呼吸如何与动作配合。光看文字其实很虚,什么三短一长,什么二虚一实,说的十分抽象。好在下面配了图。
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