第十一章 首个大师级技能(第3/13 页)
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否则短时间内疯狂锻炼，带来的暴瘦会出现免疫力下降、肌肉力量降低、影响脑部发育等情况，严重点甚至可能会致死。
虽然楚云也知道自己减到后面速度肯定是会慢下来的。
不过距离他完全瘦下来的时间，也就是三个月左右的事情，完全脱胎换骨的事情还是得等到暑假。
本来楚云过量锻炼过后，需要在地上躺半个小时才能恢复的。
越发强大的体质让他这一次只休息了二十多分钟就感觉心率与呼吸完全正常了，体力也恢复了不少。
楚云起身喝水，然后拎着包离开了。
回到宿舍饱餐一顿然后开始学习。
今天暂时不用考虑发新的翻唱歌，所以楚云从下午一点开始学习到了晚上八点，留下睡前的一个小时让自己放松心情。ъitv
楚云再度拍了一下记录健身的视频，健身第七天，目前体重114kg。
实际上他的体重已经113kg了，不过他不敢真正报出来。
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