第八章 必不可能减肥成功(第3/11 页)
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不过这些事等晚上在考虑。
楚云随后全神贯注的开始健身。ъitv
因为健身知识的缘故，他开始纠正自己的跑步姿势，配合呼吸，以此更好的锻炼自己各个需要锻炼到的部位。
这让楚云出的汗更多了，浑身就像是被雨淋过一样加上太阳照射，衣服贴在皮肤上，非常难受。
只是楚云并不在意，健身并就是一件让人容易感觉到不适的事情。
不光浑身大汗，呼吸困难，肌肉酸痛，没有做好运动准备，晚上可能上下楼你都得扶着，拿碗吃饭都拿不住。
楚云从早上720分，锻炼到了1130分。
开始锻炼的时候还好，后面锻炼的时候，楚云感觉到身体内的器官都在发出哀鸣。
不过这也是有好处的，楚云得到了820努力值。
没错，今天楚云硬生生跑跑停停跑了十公里。
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