第13章 天才是怎样练成的(第3/6 页)
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“况且。”左立看了眼窗外的夜色:“也算是解锁新成就了,凌晨四点的纽约市,将来也会成为传说么。”
自嘲一下,左立快步跑出门,传说什么的还是别想了,立足眼前才是真的。
左立的几个室友们一脸懵逼的看着窗外,那里是同样被吵醒一脸懵逼的麻雀…
“还让不让人活了…”
“篮球运动员最重要的就是体能,没有体能在球场上就是一块烂抹布,多少技术,多少天赋都是白搭,而好的体能要从小练起,5公里变速跑,开始!”希伯特吹起了哨子。
左立没有说话而且开始慢速奔跑,这样的清晨他早已经习惯,如果只是这样,那这个下马威可是差点意思。
不过这一次,左立想错了,希伯特这个家伙是真的有点东西…
五公里之后,左立又进行了各种拉伸的运动,很多全新的姿势都是左立之前没有接触过的,按照希伯特的话来说,在这个年龄段,拉伸对于一个未来的运动员可太重要了。
“想找长高么,那就投入精力,去拉伸你每一块肌肉吧。”希伯特摸着自己的小胡子。>
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