第10章 弹指(第2/9 页)
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“我的观察力和专注度似乎提升不少。”
周清将每种药材研墨成粉后，坐在院中的石凳上休息，初夏的晚风微凉，很快吹干了脸上的汗水，有种说不出的愉悦。
以前说健身是一种很容易上瘾的事，他不是很相信。
现在练习五禽戏的经历，使他不得不信。眼下只要是和锻炼身体有关的事，他都乐此不疲。
改造自己是困难的，强壮自己，却能获得快乐。
若是锻炼之后，精神过于疲惫，周清会默诵圣贤的文章。
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”
一篇孟子的《生于忧患死于安乐》由周清低声默诵出来，在默诵的过程中，他的精神渐渐充实富足，神情的疲惫一扫而空。ъiqiku
如果说修炼五禽戏是养身的话，那么默诵圣贤文章诗词，对于周清似乎有养神的效果，甚至在这个过程中，他好似能从中汲取那些圣贤文章诗词里蕴藏的智慧一样。
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