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第11章 第十一章(第2/14 页)

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赵利云为了支持女儿运动,想在家里添置一个小型健身房,最先买的就是跑步机和瑜伽垫。

今天机器到的时候方南栀已经研究过了,而且也跑了好久,刚刚才结束准备去洗澡。

听到赵利云叫她,她又折了回来。

“先按这里,然后这边的加减可以调速度,还有这个键,调节坡度的……”

赵利云虚心听了一会,记下了,转头看了眼因为运动过后而红扑扑的女儿:“了了,你刚才是不是跑了很久啊,运动也要节制点,不能太累着了。”

方南栀腼腆地笑了笑:“我知道的,是按照视频里的健身教练说的在跑。”

“那就好,毕竟现在还是学习要紧,咱不要为了变漂亮就太苛刻了。”

方南栀愣了愣,脸热了,小声道:“不,不是……不是为了变漂亮。”

赵利云哪里看不出这个年纪的小姑娘在想什么,见她急于否认也没撮破,说:“是是是,是为了健康,这段时间你瘦了些后确实更精神了。”

方南栀还是有点窘,“我先去洗澡了……”

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