第一百四十九章:新课程新学员(第7/12 页)
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“那你准备了什么啊?”凌柏书一脸的好奇。
“我啊,当然是体术了。”
“什么?我也是体术啊!”
“没事,不一样的,我的偏重于体能训练。”木兰拍了拍凌柏书的肩膀安慰他。
一阵编钟声响起,上课的时间到了。
木兰在大家期待的目光里拿着铁锤等教具走上了讲台。
“今天,我们主要提升的是体能,包括但不限于俯卧撑,仰卧起坐,单腿深蹲起立,单杠引体向上,跑步,柔韧性训练等。”
在体能方面,木兰向来自信。
“啊?八百米都把我们累成这个样子,几千米不得送我们去见祖宗啊!”
向来擅长脑力的林亦星一听要训练这么多,差点有了逃课的冲动。
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