第010章 汤姆，要测试一下不死之身不？(第4/7 页)
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张达也没敢尝试，也没舍得浪费，以后有危险需要孤注一掷的时候再说吧。
看了看时间，张达也决定再运动一会儿，既能给魔法阵充能，又能锻炼身体，一举两得。
看着慢悠悠上涨的数字，张达也精神百倍，扶我起来，我还能跑！
勉强跑步半个小时，将能量抬到43，张达也这次是真的累成狗，喘个不停。
他发现跑步速度对能量增加也有影响，总的来说慢跑一个半小时就能积攒到足够的能量，快点跑的话或许一个小时就可以。
另外俯卧撑之类的运动他也试了试，确实能够增加，但效率上似乎不如跑步。
总之以后每天至少要坚持一个半小时以上的运动才行，等以后体力增长了，或许可以每天充能好几次。
以张达也现在的体力来看，无论选择哪种运动都是艰巨的考验，此时的他无比羡慕那些体能达人。
但不管多难也得坚持下去，实力太弱到底话，在这个世界是无论如何都不会有安全感的。
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