第18章集训任务(第1/5 页)
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姜云:“罗阳学长,那我们该怎么控制自己的力量,始终的让之保持在600斤,或者是650斤?”
这话说的罗阳,不禁白了姜云一眼:“这是你要考虑的?”
听到这对话,众人先是一愣,旋即直接哈哈大笑了出声。
因为拥有体能天赋的姜云,根本就不需要去考虑这一点。httpδ:Ъiqikunēt
姜云被罗阳怼的一脸尴尬,之后一心想,这好像也是吼,以他现在的体能状态,随便他怎么霍霍,那也都能全力打完这五十拳。
但是在场的其他人,可就不是这样了。
罗阳打了个哈哈:“跟姜云同学简单开个玩笑,其实这个方法,非常的简单,找一台测力器,然后拼命的进行出拳击打练习即可,到时候高了,你就收点力,低了你就往上加,最后只要时间上去,自然而然就会形成肌肉记忆。
不过在练习之前,你们得要先给自己设定一个小目标,比如自己要报考苏城武大,那你的目标,便就是过苏城武大的530分数线。
所以以此为目标的同学,就只要控制自己的每一拳力量,达到530左右就行了,反之你要是报考江省武大的话,那么便就是700。”
“罗阳学长,我们家没测力器怎么办?”