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第四章 埼玉的锻炼方式(第3/10 页)

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&ldo;好!&rdo;

孙悟空不假思索地答应。

&ldo;现在就开始吧!以后每天起床后你就做这些事情,做完了再来叫我起床!&rdo;biqμgètν

&ldo;明白!&rdo;

&ldo;还有,无论夏天多么炎热,冬天多么寒冷,都不能开空调!让身体抵抗恶劣的环境,磨炼自己的意志,从而强大自己的精神!逼迫自己达到身体的极限,从而突破极限,只有这样,才能到达更高的境界!&rdo;

&ldo;1,2,3,4,5,6……&rdo;

埼玉发现孙悟空已经开始趴在地上做俯卧撑了。

这小鬼,倒是挺有干劲的。

不过,刚开始训练,100个俯卧撑还是很有难度的。

&ldo;97,98,99,100!俯卧撑做完了,接下来是仰卧起坐!&rdo;

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