第2章 主教练的欣赏，替补出场(第3/7 页)
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完了后大家先去医务室做了个简单的体检，量了量身高、体重、心率、血压等等，有点儿敷衍。毕竟只是阿乙球队，既不是甲级联赛的球星，也没有欧洲球队那么有钱，所以有点儿流于形式。
体检完回到训练场就开始在助理教练、体能教练的安排下做恢复性训练。
艾伦·维拉德积极性很高，态度很端正，无论什么项目都做得很认真，一点儿没马虎。不仅是因为他夺舍重生后第一次当职业球员，第一次参加职业球队训练，有新鲜感，还因为有系统傍身，他知道自己能成功，所以有希望、有盼头。
心理年龄早已过了而立之年的维拉德，专注力跟原宿主有很大区别。
第一天的训练以体能恢复性训练为主，各种慢跑、快跑、冲刺跑、折返跑、曲线跑、后退跑、跳跃跑、变速跑、蛙跳、单足跳等等，没有太多技术性的有球训练。
即使如此，内容已经很丰富了，而且跑的姿势还有要求，姿势不正确还会被教练纠正。
专业的，就是不一样。
虽然这些东西原主的记忆中都有，但维拉德亲自体验一番，还是感到相当新鲜的，收获良多。
下午的训练结束后，维拉德还在奇怪系统怎么不发放训练经验。直到他回到家里，晚上洗漱完毕躺上床准备睡觉的时候，系统电子音才在他脑海里响起：“宿主今日训练评价c级，获得经验2000点，当前经验0级2000/1万，请宿主继续努力。”
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