【069】夜袭(第2/6 页)
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而洪文泰那震脚的力量，就来自于自己通过擤气对哼哈二气的锻炼，可以说哼哈二气就是八极拳的精髓，重要性丝毫不亚于形意拳的炼精化气。
但想要练哼哈二气，需要先练习气沉丹田的纳气和气运周身的引气、行气这些基础方法。保证第武师有气可用，并且武师的气可以在肺腑之内运转，再贯下牵扯丹田。x33
做不到这一步，八极拳就算是练的再久，也只是浪费时间。
厉害的八极拳武师，丹田一旦发力，便有一股气上传肺腑，以鼻孔发出，出气为哼，呼气为哈。
这时力气贯大脊，劲力入掌指，出拳间，声如炸雷，破如山崩，以势逼人，先手就占有强压之势。
王龙虎刚与洪文泰学习八极拳，却是没有那么快接触到擤气，还得从练习气沉丹田的纳气开始。
何为纳气？
指的是人张口一吸，将这口气憋着沉入咽喉，沉入肺腑，最后沉入丹田。
想象你将这口气容纳在了丹田之内，这便是纳气。
只有丹田有气，才可以气运周身，引气上肺腑，这点倒是与形意拳有着较大的不同。
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