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第三十九章:教练新军(第5/7 页)

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背扛沙袋练习后,又换成双臂扛沙袋,接着又换成了脚绑沙袋起跳。

负重训练两日后,民兵感觉到腰酸背痛,疲劳不堪。有些人开始受不了这个苦。

戚英鼓励他们克服困难,再接再厉,万事开头难,只要挺过了疲劳期,后续训练就会感觉轻松不少。

民兵虽然感觉疲劳,但看到戚英早出晚归,不辞幸苦地教大伙操练,受到了精神鼓励,咬紧牙关坚持完成每日的训练任务。

负重训练之后就是摔跤训练。摔跤训练也是个耗力气考验身体的辛苦项目。在戚英的鼓励下,民兵又坚持了下来。

摔跤训练之后就是武器操练。

武器操练先练棍,熟悉四肢协调;再练刀,提高臂力;再练弓,提高敏捷。

每一种兵器都是从零基础教起,戚英四五天下来,累得瘦了一大圈。

练兵场每日热火朝天不分风雨的练兵。民兵逐步进入到高强度的军事训练。

民兵对练兵强度逐渐适应,虽然辛苦,但没有一开始时的那种疲劳感了。

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铁血小千户锦衣状元
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