第484章 想偷懒吗(第4/7 页)
最新都市言情小说：
女神的超级狂医、
九玄之王、
易孕体质暴露后，我一心求孤寡！、
继承百万遗产后，前女友追悔莫及、
我是谁？郭其麟他师爷！、
重返青春之华娱2000、
主动退学后，全校人都后悔了、
勇闯七零：我在乡下娇宠京圈太子爷、
与奶包妹妹合租的日子、
糙汉老公心思多？我一手银针治服他、
南辕北辙、
竹马始乱终弃，皇子疯狂想上位、
被骗西非，比缅北凶恶一万倍、
跟竹马闹掰后，他夜夜下跪求回头、
大佬归来,假千金她不装了、
重生1985：青梅非我不嫁！、
美男推窗而入，说好的病弱残王呢！、
六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家、
让你卧底，没让你关心女总裁、
退出组合后，我被迫成为顶流！、
萧泽川走过去，拿起留影石的那一瞬间，它就自动投放出了画面。
画面中的那人满脸胡须，五官颇显粗犷，他身形高大威武，即使穿得严实，也掩盖不住他的肌肉爆棚。
他爽朗地笑道：“我叫季流锋，是乾坤宗的五长老，也是负责体系修炼堂的人。希望你们都能成功炼体、淬体。现在，我就来说一说，关于体系修炼堂一至十节堂课所考核的内容。”
“首先，你们得学会一套炼体术，也可以名为近身杀人技。这个炼体术，待会儿我会跟你们做演示。其次呢，你们的颈部、手腕、脚腕、腰部，分别要戴上十斤、三十斤、四十斤、五十斤的负重环进行修习。当你们学会了最基础的炼体术，再戴上负重环将炼体术施展在木人桩上，并且将其击打至有光芒亮起，你们则能通过一至十节堂课了。”
听到这话，沈烟几人心中微惊，他们看向这十个木人桩。
制造这木人桩的原材料应该加了那黑铁石。
黑铁石被击打到一定程度，则会亮起。
“我先试一下！”诸葛宥临立刻撸起袖子，兴奋地伸手去击打了一下木人桩。
‘砰’的一声，下一刻，他疼得脸皮微皱，轻嘶了一口气。
诸葛宥临脸色难看，“怎么这么硬？！”
本章未完，点击下一页继续。