第486章 恐怖天赋(第2/9 页)
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没有看见裴夙几人，这就说明他们已经通过了这节堂课。
沈烟独自观看留影画面。
这节堂课是学习炼体术的另外一种，防御技！
五长老季流锋的声音传来：“在这里，你们要戴上加倍重量的负重环。而至于炼体防御技的修习，至关重要！接下来，我将亲自给你们演示一遍炼体防御技的动作招式。”
随着季流锋的话音落下，他开始展示起了炼体防御技的动作。只见他的身体如同钢铁一般坚硬，每一个动作都充满了力量和节奏感。他的双手挥舞着，仿佛在编织一道坚不可摧的护盾。
沈烟全神贯注地盯着留影画面，仔细观察着季流锋的每一个动作。她知道，只有通过不断的练习，才能掌握这些复杂的动作和技巧。
看完一遍后，沈烟就投入了练习。
第一遍，不行！
第二遍，略有效果！
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