第3章 只是为了活下去(第1/15 页)
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两天下来，严格按照泽法的训练计划执行。
黄羽能明显感觉到自己的提升，比前面几天的更强。
现在他的身体素质已经比的上穿越过来之前的身体素质了，甚至还要更强。
黄羽也询问过为什么会这样。
泽法说：“每个人的身体素质都是不一样的，卡普那套适合身体素质更强的人，会尽可能的将其的潜力激发出来。”
“而你的身体素质并没有达到那样的强度，长时间执行那套会伤害到你自身的根基。”
“我制定的这套，是根据你的身体情况专门定制的。”
“除了每次都让你刚好突破极限之后，却又不会对你的身体造成太大的伤害。
“而且中间不同的项目错开，也会让你闲置的部分身体得到休息之余又不会彻底闲置，会依旧发挥习惯突破极限后的感觉。”