第184章 辟谷丹，你是有福相的(第6/11 页)
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“里面是辟谷丹。”
“饿了可以吃一粒。”
很多人听到辟谷，首先想到的是辟谷期不吃任何东西。
这其实是错的。
古人辟谷首重辟谷丹。
也就是在辟谷时服用辟谷丹，不吃辟谷丹之外的其他东西。
辟谷丹实际是以高热量食物为基础制成的。
后来我向张道长问过辟谷丹的药方。
他说先把猪肉煮熟焙干制成肉末。
再每斤肉末加入一斤熟大米，半斤薏米，半斤莲子，半斤扁豆，二两黄芪，二两干姜，一两人参，捣成膏加炼蜜制成大蜜丸。
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