第148章(第1/5 页)
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6：50。
早餐先不吃，直接出去运动。
空腹运动一般来说，比饭后运动消耗的能量要多一点。
所以只要你的体能，可以支持你的空腹运动量。
在减肥上来说，空腹运动要好一点。
不过这个情况也看个人的习惯。
要是实在不习惯空腹运动，吃完早餐休息一会，再去运动也是可以的。
李星海戴好口罩走出房间，看了一眼楚夏紧绷的房间门。
她应该还在睡觉
算了，下午集合的时候，再去观察她的状况了。