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第一百二十三章 奥运开幕式(第1/12 页)

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“起的那一下身体要伸直,双腿用力蹬出!”

科隆体育学院内一处训练场上,王小石举着杠铃正在做原地深蹲起跳。

这是锻炼爆发力的一项动作,也是跳高运动员力量训练的基本动作。

“石头,你的专项力量存在的主要薄弱环节是核心力量,另外上肢力量也需要加强。”

“只有这些薄弱环节得到加强,你的弹跳力才能得到进一步释放!”

负……

“我是一个失败者,几乎不怎么注意阳光灿烂还是不灿烂,因为没有时间。

“我的父母没法给我提供支持,我的学历也不高,孤身一人在城市里寻找着未来。

“我找了很多份工作,但都没能被雇佣,可能是没谁喜欢一个不擅长说话,不爱交流,也未表现出足够能力的人。

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