第8章 挑衅湖人，再次上热搜(第1/6 页)
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加完点，苏九云迫不及待的开始自己的有球训练起来。
他发现自己的控球技术提高后，很多以前做得很勉强、磕磕碰碰的动作现在做出来流畅多了，而且中投上也比以前准了不少。
苏九云发现按照自己的投篮记忆去投篮的时候，用出来的是二段式投篮。
他眉头微皱，现在nba赛场上都是使用二段式投篮，但是他知道过不了几年，这种趋势就会改变。x33
一段式跳投是充分利用腿的蹬地力，顺势将球推出的发力方式。
而二段式跳投是在跳到最高点（当然，也可以在最高点前出手），主要用上肢向前摆动的力量将球投出的发力方式。
从外观来看动作差别不大，但发力方式天差地别。
从发力上来说，一段式跳投充分利用了腿部力量，而且上肢的推动力也大于摆动力，所以在远投中更轻松，更适合力量小，个子不高的球员。
一段式投篮由于力量传递的一致性所以可以更快更流畅的出手也是其特点之一，代表人物当然就是史蒂芬库里了，那快速的出手速度是联盟一绝。
二段式投篮的好处在于可以在腾空后的滞空时间里再去瞄准投篮，比较适合翻身投篮，后仰投篮、急停跳投等在空中改变了自己的体态以后，再调整投篮的动作进行投篮。