第29章 这是你的吗(第2/8 页)

至于那些胖的……只能说吃得太多，所摄入的热量，已经超过了自身的灵能储备了，溢出的那些才会变成脂肪。

正常情况下，常人一天所要消耗的热量约为两千大卡，激烈运动的话则翻倍，为四千大卡。（1000卡路里=1千卡=1大卡）

而张烨由于身体素质强于常人，新陈代谢速度更快，因此张天彦估算过，张烨一天能消耗约八千多大卡的热量。

而上次张烨一次就摄入了两万大卡热量的食物，这能让张烨维持两天半的正常活动，前提是不激烈运动，激烈运动消耗至少得翻倍。

不过后来被廖劫转吐了，所以回来后还得接着吃。

昨晚吃一顿，早餐吃一顿，再加上中午吃完那一顿后，张烨体内储存的热量已经达到了八万千卡，可以说，就算张烨激烈运动，哪怕不进食都能维持五六天。

而到时候的高黎贡自然保护区之旅是环形的，这也是张天彦要求的，毕竟若是直线穿越的话，对于张烨现在的难度并不高，只有环形才能让张烨尽可能地得到磨炼，也能看到更多美景。

因此全程路线不算上中途车程，得徒步至少四百三十公里，期间绝对是超高强度的运动，因此每天的热量消耗可能会达到两万大卡。

四百三十公里，以张烨现在的能力，需要六七天的时间，因此需要消耗超过十万大卡的热量。

当然了，期间也有补给点，所以到时候还得看实际情况。